كيف عالجت نقص فيتامين د

وهناك علامات يجب البحث عنها لاكتشاف ما إذا كان الشخص يعاني من نقص فيتامين (د)، ما يساعد في تحسين مستويات فيتامين الشمس خاصة في ظل الدراسات القائلة بعلاقته بالحالات الشديدة بمرض «كوفيد-19». لذا ينصح الخبراء بالتعرض الكافي لأشعة الشمس وأفضل وقت للتزود بالكم الكافي من فيتامين د يكون بين الساعة العاشرة صباحا وحتى الثالثة من بعد الظهر

2023-02-01
    الادارة العامة لصحة السجون
  1. نقص فيتامين (د) لدى الأطفال
  2. 7 أسباب نقص فيتامين د